Pandangan Positif Mengurangi Penurunan Memori Pada Orang tua

Sebuah studi oleh Association for Psychological Science, menemukan bahwa orang yang antusias dan ceria – yang oleh para psikolog disebut ‘pengaruh positif’ cenderung mengalami penurunan tingkat laju hilangnya ingatan seiring bertambahnya usia. Hasil ini menambah banyak penelitian tentang peran pengaruh positif dalam penuaan yang sehat. Terbit di jurnal Psychological Science.

Sebuah tim peneliti menganalisis data dari 991 orang dewasa paruh baya dan lebih tua di AS yang berpartisipasi dalam studi nasional yang dilakukan pada tiga periode waktu: antara 1995 dan 1996, 2004 dan 2006, dan 2013 dan 2014.

Dalam setiap penilaian, peserta melaporkan berbagai emosi positif yang mereka alami selama 30 hari terakhir. Dalam dua penilaian terakhir, peserta juga menyelesaikan tes kinerja memori. Tes ini terdiri dari mengingat kata segera setelah presentasi dan 15 menit kemudian.

Para peneliti memeriksa hubungan antara pengaruh positif dan penurunan memori, memperhitungkan usia, jenis kelamin, pendidikan, depresi, pengaruh negatif, dan ekstraversi.

“Temuan kami menunjukkan bahwa ingatan menurun seiring bertambahnya usia,” kata Claudia Haase, seorang profesor di Universitas Northwestern dan penulis senior di makalah tersebut. “Namun, individu dengan tingkat pengaruh positif yang lebih tinggi mengalami penurunan memori yang kurang tajam selama hampir satu dekade,” tambah Emily Hittner, lulusan PhD dari Northwestern University dan penulis utama makalah tersebut.

Bidang penelitian masa depan mungkin membahas jalur yang dapat menghubungkan pengaruh positif dan ingatan, seperti kesehatan fisik atau hubungan sosial.

Jurnal Referensi:

• Emily F. Hittner, Jacquelyn E. Stephens, Denis Gerstorf, Margie E. Lachman, Nicholas A. Turiano, Claudia M. Haase. 2020. Positive Affect Is Associated With Less Memory Decline: Evidence From a 9-Year Longitudinal Study. Psychological Science, 2020; 095679762095388 DOI: 10.1177/0956797620953883